Статьи Школа Курс молодого бойца (часть 2 - первые трюки).
    Поделиться

Курс молодого бойца (часть 2 - первые трюки).

Из предыдущей частимы уже научились ездить спиной вперёд - в положении fakie. Правильно прыгать и правильно преземляться, если что-то у вас ещё не совсем получается, не расстраивайтесь, это прейдёт со временем, так как NewSchool это тоже спорт, в спорте нужны тренировки, а без труда, как известно, не вытащишь и рыбку из пруда.

Начнём, пожалуй, с прыжка со вращенияем на 180. Для того чтобы сделать этот прыжок было бы не плохо, чтоб у вас уже были twintip'ы, потому что иначе, вы рискуете получить травму!
Продолжим. Подъезжаем к трамплину, плечи медленно разворачиваем так чтобы в момент прыжка они были под углом 45 градусов, но смотреть вы должны строго перед собой! Во время прыжка не надо резких движений, всё что от вас требуется это вылететь боком с трамплина, голова должна быть повёрнута в сторону презимления, желательно что бы вы постоянно видели приземление. Далее по мере тренировки вы научитесь видеть приземление боковым зрением и одновременно брать грбы. (Частая ошибка новичков заключается в том, что резко разварачиваются и летят большую часть времени полёта спиной, и как правило это приводит к потере баланса и падению). Перед самым презимлением нужно подставить ноги парралельно направлению полёта. 
Safety
Ну вот вы cделали свои первые 180 градусов. Не маловажное значение в newschool'e имеет ваш стиль прыжков, так как это fan-спорт.
Если вы достаточно много прыгали и вам захотелось разнообразить ваши прыжки, кроме всевозможных вращений, существует множество захватов, именуемых грэбами, которые мы непосредственно будем с вами осваивать по мере вашего прогрэсса в прыжках.
Здесь вы можете посмотреть на фотографиях, как делается тот или иной грэб.
Начнём с самого простого: safety grab. Safety самый лёгкий в исполнении грэб, однако на его выполнение вам может понадобиться целый день или даже больше, всё зависит от вашей физической подготовки.
Преступим. Заежаем на трамплин, отталкиваемся от него, и во время полёта как можно резче подтягиваем обе лыжи к себе, как бы приседая в воздухе (новики обычно не подтягивают ноги, а просто нагибаються к лыжам, от чего, извиняюсь, летят раком.), теперь нужно любой рукой схватится за лыжу под креплением и как можно дольше продержать лыжу, только осторожно - не передержите грэб, иначе долгий и стильный грэб может окончится весьма не приятным падением, на приземлении.
Safety
Оставляйте время для того что бы подставить ноги. Приземление как обычно: приземляемся так чтобы лыжи были параллельно земле, уверено встаём на плоскость! Вот и всё.
Минимум на недельку вам этого хватит. Отрабатывайте, скоро снова встретимся в этом же разделе, чтобы покарять новые вершины ньюскула.)))


А потрындеть?

D-mas 20.02.2007
Раскадровку 180 можно было и поудачнее найти:)) Без Step Up хотя бы:)

AnkA 22.02.2007
Какую недельку??))) дня 2:)...

zlo 26.02.2007
А для тех кто всё умеет.. увеличивайле амплитуду и дальность пролёта...

Domino 01.03.2007
А как в пайпе прыгать грамотно напиши, пожалуйста, ато я чуть не убилась в прошлые выходные:0?

chiffa 15.03.2007
раскадровка - жесть... При отходе - в какую чторону 45 градусов ;) ? Ну и он же через ПРАВОЕ плечо крутит... жуть.

chiffa 15.03.2007
или через левое?

GrawnUp 16.03.2007
zlo: каков стиль изложения???!!! какие университеты оканчивал?

GrawnUp 16.03.2007
на фотке вроде ЦАУН на первой, фрирайд какойта

zlo 20.03.2007
Ну вообще то это ёжик писал =) я только добавил из личного опыта и опыта друзей.
А стиль... понятно- публицистический)))))
Я за разжёваную инфу!)

DoOrDie 08.06.2007
да уж раскадровка сакс непонятно собственно как он ее делает, и с чего с места чтоли?

zlo 05.09.2007
На ней главное показано что боком надо лететь на середине пролёта, а не задницей вылетать с трампа.

ALwi 24.09.2007
Нужны черчежи.у кого есть черчежи пирил и фанов желательно с размерами? если нетрудно скинте мне /Alwi/.

solovei 03.12.2007
на раскадровке полет слева на направо..насколько я понял...памеому норм раскадровка тока сперва не очень ясно откуда он летит...

Klim71 24.12.2007
кто знает где можно взять больше подобной инфы подскажите, а топока дойдешь сам как делать...... время жалко, да и ноги тоже

nomeone 12.01.2008
Пока сам не дойдешь ниче и не сделаешь))))

YOP666 28.04.2008
если всё умееш- нечего гнать--раздел для тех кто учится. Или вы из утробы уже на тви***** в свиче выехали?

ak-1947 25.02.2009
ждем третьей части

kopperfild 06.03.2010
нормальная кадровка, все понятно как-то
и просто

Сергей Смирнов 26.05.2012
не позорьтесь, перепишите материал с использованием правил РУССКОГО языка... Это безграмотность кричащая, половина текста банально непонятна из-за ошибок

Вы так же можете авторизоваться из социальных сетей, чтобы написать комментарий

Наверх