Статьи > Школа > Курс молодого бойца (часть 1- разбор полётов).

Курс молодого бойца (часть 1- разбор полётов).

Каждый человек, вставший на путь New School, задавался вопросом: «С чего начать?». Многие до этого наверняка катались на лыжах, и не один сезон, и в один прекрасный момент им это надоело. Некоторым надоедает просто кататься, другим хочется большего, хочется выделиться, для третьих это просто модное веяние в лыжном спорте. Хочется особо подчеркнуть, что я (zlo) не освещаю общее мнение, а высказываю своё, поэтому не стоит брать его на веру, но стоит попробовать, т. к. этот путь проходил и я.

Итак, с чего же начать?

По-правде говоря (я понял это позже), не стоит сразу лезть на трамплин. Стоит сначала научиться ездить в задней стойке. Делается это просто: катясь по склону, попробуйте оттолкнуться и развернуться на 180 градусов, при этом после удачного разворота продолжая движение, затем развернитесь таким же образом ещё на 180 градусов. Вы встанете обратно в привычное для вас положение. Таким простым упражнением вы "убьёте" сразу трёх зайцев:

Во-первых, научитесь ездить в задней стойке (faсkie)

Во-вторых, научитесь контролировать своё вращение.

В третьих, при проделывании трюков у вас будет преимущество перед другими новичками – вы сможете делать трюки из задней стойки.

Стоит сказать, что для этого и существует загнутая пятка наNS лыжах, иначе конструкция twintip.

Кстати, о лыжах - у них довольно своеобразная форма. Широкая талия, потому чтоNS тесно связан с фрирайдом. Ещё есть мнение, что чем шире талия, тем легче скользить по рэйлам (а под ботинком скользяк иногда делают из особо твёрдого материала). Носок и пятка лыжи очень похожи, т. к. выполняют функции друг друга.

После всего этого можно забираться и на трамплин. Трамплин стоит подобрать под себя, выбрать тот, на котором вам не будет особенно страшно. Подъезжать к нему стоит на полусогнутых ногах. Научитесь толкаться от него. Ваша задача пока – вылететь с трамплина как можно дальше и выше. Приземление должно быть наклонным. Таким образом вы не отобьёте себе ноги, да и проще потом будет на больших трамплинах. А теперь вопрос: Вы видели как приземляется самолёт? Он приближается к земле, выбирая как можно меньший угол атаки. Так вот и вам нужно будет выровняться в воздухе, чтобы в момент приземления ваши лыжи были параллельны плоскости приземления. При этом помогайте себе руками. Вы видели как падают сноубордисты? И не от того они машут руками, что хотят взлететь, они пытаются выровняться =).

Ну, я думаю, пока этого хватит, чтобы стать кандидатом в лыжники новой школы........ тренируйтесь!

Автор: zlo

Дата: 2005-09-05 (17576 прочитано)

DoOrDie 08.06.2007
а вот только немного непонял смысл подпрыгивать и разворачиваться на 180 когда это можно сделдать и так на снегу... другое дело если на трамплине это да и помоему учиться кататься в свиче можно и с места...

maxx_2 24.10.2007
Мне кажется при подпригванье намного легче сделать 180 чем в скальжении, и поможет в этом какой-нибудь бугарок на пути спуска, а далее важно научится делать это обратно на (то есть развернутся и ехать передом) 180.... вот когда это будет гладко выходить ....тогда тармлин ждет !!! :)))

ruzzel 16.01.2008
ага я тоже так считаю (разворот надо учиться делать в пружке), просто потому, что если ты разворачиваешься перед трампом в скольжении, по снегу, то реально теряешь скорость, да и траектория заезда меняется, проверено своими каленками :))

Martini 16.12.2009
скорость почти не теряется, если грамотно развернутся.

FatMorris 10.06.2010
Согласен с Martini. Если ты начинаешь при развороте от страха врезаться в снег кантами, то крнечно сильно потеряешь в скорости, а если это делать как бы плавно, но резче =) , то и скорость сохранишь и с траектории не уйдешь.

Nik_NS_51reg 10.10.2010
Для пробы просто начинайте уже тренироватьсяс квартиры!
Со ступенек прыгать 180 3*****0 и баланс телабудет развит! И для координации движения полезно!!! Летом можно и пятёру выкручивать со ступенек ))))) что бы навык не терять!

Светка Ганзя 25.12.2010
у меня вопрос...вы говорите,что чем шире талия,тем легче скользить..приобрела лыжи с талией 78 ( для новичков говорят самое то..)не убьюсь? ))

Похожие статьи:

 Forum Rules При публикации этого материала на любом сайте в сети Интернет в конце или в начале материала необходимо указать следующее:
Источник www.twintip.ru
Ссылка должна быть прямая и активная.


Последние комменты:

ньюскул трюки советы


Twintip.ru ньюскул и горные лыжи. Посвящён новому направлению в горных лыжах - ньюскулу. У нас вы найдёте каталог горных лыж, горнолыжное видео, ньюскул форум, полезные статьи о горных лыжах.

Купить хлебопечки Daewoo на Пронской.